Courir, c’est notre plaisir !
Séance surprise ! (cette fois c’est vrai…)
Sortie VTT proposée par l’amicale des masters 3. RDV 13h30 à la perme (avec son vélo!)
Endurance sur parcours pistes cyclables Ford/lycée des métiers.
Sortie vélo sur route – Départ 13h30 de la permanence
Séance éliminations des graisses. Y aura-t-il des courageux à 9h à la perme ?
Séance surprise dans un lieu surprise …
Pas de PPG (les coaches préparent les fêtes…)
Sortie endurance fondamentale sur parcours piste cyclable Ford/lycée des métiers
Si le Père Noël t’a apporté de nouvelles “running”, tu peux venir les étrenner à 9h à la perme… Y aura-t-il quelques fous pour un footing de Noël…?
Le club vous propose une séance aux lumières… de Noël ! Nous nous joindrons au amis de A2 RUNNING pour un parcours découverte des illuminations de Bordeaux.
Programme :
– 18h45 : Rendez-vous au pied du pont Chaban-Delmas. ( possibilité co-voiturage départ 18h25 permanence)
– 19h départ en footing léger jusqu’au miroir d’eau.
– 19h20 : on retrouve l’organisationA2 RUNNING (tirage au sort des équipes avec bracelets lumineux). Départ footing 19h30, 6 kms avec A2 running.
– A la fin du footing, possibilité de boire une bière de Noel ou un vin chaud au marché de Noel.